9 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA DAR SÓLIDOS A TU BEBÉ

Bebé comiendo

El bebé es mi hija, y en realidad fue muy fácil introducirle sólidos. Básicamente abrió la boca, tragó y abrió la boca para más. Fin de la historia. Tanto nuestros hijos como, en particular, nuestro hijo menor, eran una historia totalmente diferente. Fue realmente difícil convencer de los beneficios de los alimentos sólidos. O en realidad de cualquier cosa menos leche materna. Hizo caras y escupió todo al principio.

Las personas son diferentes. No todos los bebés están impresionados por la comida sólida para bebés. Y puede que no estén listos para eso solo porque tú sí. Pueden sospechar de todos los nuevos gustos y consistencias extrañas. Pueden tener dificultades para tragar cualquier cosa que no sea líquido. Luego están las alergias.

CONSEJOS PARA UNA FÁCIL INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS PARA BEBÉS

 

PREPÁRATE CON LA CÁMARA

La primera vez nunca vuelve. Realmente no importa si el bebé lo escupe o traga y pide más, todavía es un momento memorable. ¡Así que prepárate para documentarlo!

COMIENZA ALREDEDOR DE LOS SEIS MESES.

La OMS recomienda solo amamantar durante los primeros seis meses de su bebé . Esto fue cambiado bastante recientemente. Antes la recomendación era solo amamantar durante 4-6 meses.

¿Por qué el cambio?

La OMS ha revisado todos los beneficios de la lactancia materna. Hay muchos beneficios de la lactancia materna.

Sin embargo, por supuesto, no hay fechas fijas a las que deba obedecer.

Aquí hay algunas indicaciones importantes de que su bebé está listo para probar alimentos sólidos:

  • Muchos bebés se interesan por lo que sus padres se llevan a la boca en algún momento cuando tienen entre 4 y 6 meses de edad. Más de 6 meses, puede ser más difícil comenzar con alimentos sólidos para bebés.
  • Otro hito es que su bebé al menos debería haber duplicado su peso al nacer .
  • Para hacer la vida más fácil, espere con la introducción de alimentos sólidos hasta que su bebé pueda sostener su cabeza de manera constante y sentarse bien en su regazo. Sin embargo, no es necesario que su bebé pueda sentarse sin apoyo.
  • Comience cuando el bebé parece estar interesado. ¿Cómo puede saber si su bebé está interesado? Bueno, una forma es intentar …

Entonces comience alrededor de los seis meses . Consulte con el proveedor de atención médica de su bebé para su situación específica.

Otras pistas son:

  • Estudie las reacciones de su bebé cuando esté sentado en su regazo cuando el resto de la familia coma. Si él o ella sigue lo que haces, tal vez intente agarrar el tenedor o la comida, tal vez sea hora de que tu pequeño también tenga este extraño comportamiento.🙂
  • ¡Otra indicación de que su bebé está listo para una comida sólida es que parece tener hambre! Puede estar aumentando de peso como debería, pero quiere comer con más frecuencia o está menos contento.

Bebé comiendo

COMIENCE CON UN SABOR SIMPLE

Imagine nunca haber probado nada más que un líquido dulce y cálido. Su bebé ni siquiera sabe que hay otros gustos, consistencias o temperaturas en el mundo.

Comience con algo fácil. Compre una lata de comida para bebés para su edad apropiada, prepare cereales para bebés o cocine una papa que usted triture y mezcle con leche materna o fórmula. No debe haber grumos en la comida y debe ser casi líquido. 

¡No use nada de sal cuando prepare la comida de su bebé! los riñones de los bebés no están suficientemente desarrollados para manejar la sal. Además, espere sirviendo carne y pescado hasta que su bebé sea mayor de seis meses. Las frutas, verduras y cereales son buenas opciones al principio.

Cualquiera sea la comida que comience a elegir, hágalo semi-líquido

COMIENCE CON UNA PEQUEÑA CANTIDAD

Para su bebé, la comida sólida para bebés es un mundo nuevo. Comience lentamente una vez al día. Una o dos cucharaditas es suficiente al principio. De esta manera, notará si su bebé tiene una alergia o si le duele el estómago.

Si su bebé aprecia los gustos, puede aumentar la cantidad lentamente durante los próximos días hasta que coma alrededor de 3 cucharadas. Luego comience con otro tipo de comida si lo desea.

LÍQUIDO ADICIONAL O NO

Cuando comencé a servirle alimentos sólidos a mi primer bebé, me preocupaba que no pudiera obtener suficiente líquido ya que sustituí parte de la leche materna con alimentos sólidos para bebés.

Intenté darle agua pero él se negó. Luego corrí a la farmacia a comprar jugo de bebé.

¡Qué absurdo!

Al principio, su bebé aún obtendrá casi toda su comida en forma líquida. Absolutamente no hay razón para introducir jugo de bebé caro u otro líquido. Ofrezca agua, leche materna y / o fórmula y nada más.

CUANDO ALIMENTAR A TU BEBÉ

Intente alimentar a su bebé cuando tenga hambre pero no muera de hambre y no esté muy cansado. No es tan importante en qué momento del día alimentas a tu bebé con sólidos. Elija un momento que le resulte conveniente y luego trate de cumplirlo ya que a los bebés les encantan las rutinas.

Puede parecer muy tentador servir la comida sólida por la noche para ayudar a que su bebé duerma más tiempo sin tener hambre. Eso está bien, pero es posible que desee comenzar más temprano en el día las primeras veces, solo para asegurarse de que los alimentos para bebés no le causen dolor de estómago a su bebé. Entonces, si su objetivo es la noche, comience a alimentarlo con comida para bebés por la tarde y luego pase a la noche después de unos días.

¡No intente alimentar a su bebé con sólidos cuando esté muy cansado ya que esto solo causará problemas! Además, no espere hasta que su bebé se muera de hambre, porque entonces su hijo estará muy concentrado en obtener su leche materna o fórmula habitual. En tal caso, primero, ofrezca la leche materna o la fórmula y luego proporcione algunos alimentos sólidos para bebés después.

¿CÓMO SÉ SI MI BEBÉ ESTÁ LLENO?

Bueno, un bebé lleno ya no querrá comer. Simple como eso. No se concentre demasiado en la cantidad.

Para las madres que amamantan, esta podría ser la primera vez que realmente notas cuánto come tu bebé. Cuando amamanta, no hay forma de saberlo sin bombear.

Así que solo relájate. Su bebé comerá tanto como quiera. Ofrezca una cuchara más varias veces. Si su bebé continúa rechazándolo, respete su elección .

Si su bebé no quiere ningún tipo de sólidos, intente nuevamente al día siguiente. Y el siguiente..

¡NO LO FUERCES!

Los bebés son amantes de la rutina. Si su bebé no está interesado en hacer mucho más que poner su mano en la comida, intente nuevamente al día siguiente con una gran sonrisa.

Comer es natural y la diversión debe ser tu mensaje. Deje que su bebé se tome su tiempo y nunca lo obligue a comer. Si su bebé está listo, él o ella estarán interesados ​​en uno o dos días.

Si su bebé continúa haciendo muecas y escupiendo, considere probar con otro sabor. Por ejemplo cereal en lugar de papas.

Si su bebé se enoja o se niega a probar la comida, no la fuerce . Espere una o dos semanas e intente nuevamente. No hay prisa.

¿Alguna vez has visto a un adulto que vive con leche materna o fórmula? ¿No? Bueno, ya ves, ¡es solo cuestión de tiempo antes de que tu bebé solo coma alimentos sólidos!

ASESORAMIENTO DE EQUIPAMIENTO

Realmente no se necesita mucho equipo para iniciar los sólidos. El equipo básico que necesita es una cuchara suave con punta de goma y un babero . Si su bebé puede sentarse lo suficientemente estable, una silla alta es conveniente.

Para las sillas altas, la Happy Day es una buena elección. Adaptable a medida que tu hijo crece.

 

¡Eso fue todo! Visita nuestro blog y encontrará muchos consejos de todo tipo para ti y tu bebé.

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