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5 consejos para reducir la ansiedad por separación en los bebés

Bebé en la cama
Como nuevo padre o madre, probablemente no pueda imaginar separarse de su recién nacido incluso por unas pocas horas. Si bien esos pocos primeros meses podrá atender a su bebé día y noche, llegará el momento en que tendrá que volver al trabajo. Después de todo, esos pañales y fórmula no van a pagar por sí mismos. Sabes lo difícil que será separarse de tu bebé; solo imagina lo difícil que será para ellos. Sin embargo, este es un proceso bastante normal y saludable, uno por el que pasan todos los bebés. ¡Lo único que puede hacer es encontrar algunos consejos útiles para ayudarlo a reducir la ansiedad por separación en los bebés, que estamos más que felices de darle!

Encuentra una niñera

Los bebés y los niños pequeños dependen de sus padres para todo. Desde comer y beber hasta bañarse y quedarse dormido, un padre está en el trabajo 24/7 . En caso de que sepa que se acerca el momento en que no podrá estar al lado de su bebé a todas horas, es el momento adecuado para pedir ayuda . Al buscar una persona para cuidar a su hijo, no hace falta decir que su primera opción debe ser un miembro de la familia. Si deja a su bebé con una persona con la que ya está familiarizado, como un abuelo, no estará tan ansioso.

Pero, contrario a la creencia popular, no todos los abuelos se sientan en casa y cuidan a sus nietos. Algunos son jóvenes y vivaces y no tienen ganas de pasar 8 horas todos los días cuidando a un bebé, lo cual está perfectamente bien. Si ese es el caso, y no puede encontrar otro miembro de la familia para cuidar a su bebé mientras no está en casa, es hora de buscar profesionales.  

El mejor de los casos sería encontrar un miembro de la familia que pudiera cuidar a su bebé.

Introducir gradualmente a la niñera para reducir la ansiedad por separación en los bebés.

No te sentirías cómodo estando atrapado con una persona que no conoces durante horas, ¿verdad? Bueno, no es diferente con los bebés. Ha tenido meses para vincularse con su recién nacido , y fue fácil para usted ya que ya tiene un vínculo que no se puede romper. Pero si desea traer a una tercera persona en la vida de su bebé, lo mejor es hacerlo gradualmenteDeje que su bebé conozca a la nueva niñera varias veces mientras usted está presente. Además, esto también será útil para usted, ya que tendrá la oportunidad de presenciar cómo es la niñera. Saber que su bebé está seguro le dará tranquilidad, y usted sabe lo importante que es eso.

Deja cuando tu bebé esté de buen humor

¡El momento lo es todo en la vida! Independientemente de lo que hagamos y de cualquier decisión que tomemos, siempre nos aseguraremos de que sea en el momento adecuado. Elegimos el momento adecuado para trasladar a nuestra familia a través del estado, tratamos de calcular cuándo hacer una gran inversión y meditamos exactamente en qué momento colocar a nuestros hijos en la guardería. Dejar el trabajo mientras su bebé es susceptible a experimentar ansiedad por separación no debería ser diferente. Sabemos que trabaja desde las 9 a.m. y que ya debe salir a las 8 a.m. Si ese es el caso, levántese antes de lo habitual y asegúrese de alimentar a su bebé y pasar un tiempo con él . Se encargarán de que te vayas mucho mejor si se han atendido todas sus necesidades.

El momento adecuado puede hacer maravillas y reducir la ansiedad por separación en los bebés.

Nunca olvides decir adiós

Muchos padres piensan que reducirán la ansiedad por separación en los bebés al escabullirse de la casa por la mañana. Nada podría estar más lejos de la verdad. Siempre, sin excepción, debe besar y abrazar a su bebé adiós. No solo les ayudará a sentirse amados, sino que también podrán verte partir y no sentir que acabas de desaparecer. Además, no olvide mencionar cuándo volverá, ya que eso le dará a su bebé algo que esperar. Claro, es posible que todavía no puedan decir la hora, pero los bebés son más perceptivos de lo que piensas.

Una vez que te vayas, no vuelvas

Ya te despediste y saliste por las puertas. Pero te diste cuenta de que olvidaste tus llaves, así que regresas, el bebé te ve y comienza a llorar de nuevo. Sucederá lo contrario de reducir la ansiedad en los bebés: simplemente se pondrán más ansiosos ya que estarán confundidos y no sabrán lo que está sucediendo. 

Para evitar que eso suceda, asegúrese de verificar todo antes de irse. Es aconsejable planificar su día con anticipación o empacar su bolso para mañana. Esto no es algo que tomará demasiado tiempo ya que no es exactamente como si estuviera planeando mudarse a un trabajo , pero lo ayudará a evitar la situación desagradable que describimos hace un minuto. 

Prepara todo para irte y asegúrate de no tener que atravesar esas puertas justo después de que te fuiste.

Otros consejos útiles

  • No deje a su hijo repentinamente con alguien durante 3 o más horas si nunca se ha separado antes.
  • Intente practicar la partida dejando que su bebé pase unos minutos solo en la habitación.
  • Para reducir la ansiedad por separación en los bebés, debe seguir una rutina. Siempre vete y regresa al mismo tiempo (al menos intenta).

¿Cuál es el problema con el acné del bebé?

acné

Sí, el acné del bebé existe. Aquí se explica cómo diferenciar entre los dos tipos y cómo tratarlos.

Si bien el acné neonatal puede parecer alarmante, en realidad es muy común y afecta a uno de cada cinco bebés. Pero hay otro tipo de acné, llamado acné infantil, que ocurre en una etapa diferente en el desarrollo de un niño y puede ser más grave.

¿Cuál es la diferencia entre el acné neonatal y el acné infantil?

Cuando alguien dice que su bebé tiene «acné en el bebé», generalmente se refieren a una afección común conocida como acné neonatal (pustulosis cefálica neonatal). No es lo que comúnmente pensamos como acné que se presenta como granos, espinillas y puntos blancos debido a los poros obstruidos. El acné infantil, por otro lado, ocurre más tarde en la vida y es una verdadera forma de acné que se encuentra en los niños pequeños. Aquí se explica cómo diferenciar entre los dos.

Síntomas del acné neonatal

● Aparece aproximadamente a las dos o tres semanas de edad 
● Dura de unas pocas semanas a unos pocos meses 
● Afecta al 20 por ciento de los niños 
● Parece protuberancias y espinillas rojas, inflamadas y se puede encontrar en las mejillas, la frente, el pecho y la espalda 
● Will no causa cicatrices

Síntomas del acné infantil

● Aparece aproximadamente a los tres meses 
● Dura algunos meses o hasta los dos o tres años 
● Afecta a menos del dos por ciento de los niños 
● Parece acné adolescente, con granos, poros bloqueados y puntos negros 
● Puede causar cicatrices

¿Cuál es la causa del acné del bebé?

Una madre extendiendo crema hidratante sobre la erupción de su bebé en la cara No se conoce una causa definitiva para el acné neonatal y el acné infantil. «El acné neonatal puede deberse a la transferencia de hormonas maternas, particularmente la hormona andrógena» masculina «, hacia el final del embarazo».

Cuando se trata del acné infantil, hay niveles de hormonas más altos de lo normal en juego. También parece haber un componente genético. «En su historia familiar, es posible que uno de los padres haya tenido problemas con el acné severo durante su infancia».

¿Cómo sé que no es eczema, milia o algún otro tipo de erupción?

Dado que hay muchas afecciones de la piel que pueden afectar a un niño, puede ser difícil para un padre diferenciar entre el acné y otros problemas de la piel. Aquí hay algunos detalles reveladores para problemas comunes de la piel en bebés.

Eczema: a  diferencia del acné, el eczema es irregular , con más escamas que las espinillas individuales.

Milia: estas pequeñas protuberancias blancas aparecen debajo de la piel pero no tienen enrojecimiento alrededor. Debido a que son pequeños quistes y no están llenos de pus, no se reventarán como granos.

Miliaria crystallina: una forma leve de erupción por calor , la miliaria crystallina se desarrolla cuando los poros bloqueados atrapan el sudor debajo de la piel. «Es más transitorio, pero se parece al acné del bebé», dice Rehmus.

Eritema tóxico: esta erupción común está más extendida en todo el cuerpo que el acné del bebé. «Cada una de las protuberancias tiene más rubor alrededor de la parte posterior», dice Rehmus. «Es una erupción benigna que desaparece por sí sola».

Infección viral: «Puede tener erupciones cutáneas con infecciones virales, pero notará una diferencia en el comportamiento del niño»,  «Es posible que no coman con tanto entusiasmo, que tengan heces diferentes o que tengan fiebre».

¿Cómo trato el acné del bebé?

Para el acné neonatal, el mejor curso de acción es simplemente respirar profundamente y dejarlo. «Los padres pueden probar todo tipo de lociones y jabones para intentar que desaparezca, pero pueden exacerbar la piel ya sensible » ,  «La mayoría de las veces, debe dejarlo solo y mantenerlo seco y desaparecerá por sí solo». Si está realmente preocupado, consulte con su médico de cabecera, quien puede recomendarle un cortisol de baja potencia para calmar la inflamación. , junto con medicamentos tópicos contra la levadura, como clotrimazol y tioconazol, dice Rehmus.

Dado que el acné infantil dura más y puede causar cicatrices, es una buena idea solicitar una derivación a un dermatólogo para una evaluación. «El acné infantil se trata como el típico acné adolescente pero con preparaciones más suaves debido a la edad del niño», “Esto puede incluir retinoides tópicos, antibióticos y peróxido de benzoilo.

Para los padres que padecen acné neonatal, pueden estar seguros de que esta afección cutánea común no es dolorosa. «El niño no tiene inconvenientes», «En realidad, molesta más a los padres porque es cuando la gente suele tomar muchas fotos «.

 

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9 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA DAR SÓLIDOS A TU BEBÉ

Bebé comiendo

El bebé es mi hija, y en realidad fue muy fácil introducirle sólidos. Básicamente abrió la boca, tragó y abrió la boca para más. Fin de la historia. Tanto nuestros hijos como, en particular, nuestro hijo menor, eran una historia totalmente diferente. Fue realmente difícil convencer de los beneficios de los alimentos sólidos. O en realidad de cualquier cosa menos leche materna. Hizo caras y escupió todo al principio.

Las personas son diferentes. No todos los bebés están impresionados por la comida sólida para bebés. Y puede que no estén listos para eso solo porque tú sí. Pueden sospechar de todos los nuevos gustos y consistencias extrañas. Pueden tener dificultades para tragar cualquier cosa que no sea líquido. Luego están las alergias.

CONSEJOS PARA UNA FÁCIL INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS PARA BEBÉS

 

PREPÁRATE CON LA CÁMARA

La primera vez nunca vuelve. Realmente no importa si el bebé lo escupe o traga y pide más, todavía es un momento memorable. ¡Así que prepárate para documentarlo!

COMIENZA ALREDEDOR DE LOS SEIS MESES.

La OMS recomienda solo amamantar durante los primeros seis meses de su bebé . Esto fue cambiado bastante recientemente. Antes la recomendación era solo amamantar durante 4-6 meses.

¿Por qué el cambio?

La OMS ha revisado todos los beneficios de la lactancia materna. Hay muchos beneficios de la lactancia materna.

Sin embargo, por supuesto, no hay fechas fijas a las que deba obedecer.

Aquí hay algunas indicaciones importantes de que su bebé está listo para probar alimentos sólidos:

  • Muchos bebés se interesan por lo que sus padres se llevan a la boca en algún momento cuando tienen entre 4 y 6 meses de edad. Más de 6 meses, puede ser más difícil comenzar con alimentos sólidos para bebés.
  • Otro hito es que su bebé al menos debería haber duplicado su peso al nacer .
  • Para hacer la vida más fácil, espere con la introducción de alimentos sólidos hasta que su bebé pueda sostener su cabeza de manera constante y sentarse bien en su regazo. Sin embargo, no es necesario que su bebé pueda sentarse sin apoyo.
  • Comience cuando el bebé parece estar interesado. ¿Cómo puede saber si su bebé está interesado? Bueno, una forma es intentar …

Entonces comience alrededor de los seis meses . Consulte con el proveedor de atención médica de su bebé para su situación específica.

Otras pistas son:

  • Estudie las reacciones de su bebé cuando esté sentado en su regazo cuando el resto de la familia coma. Si él o ella sigue lo que haces, tal vez intente agarrar el tenedor o la comida, tal vez sea hora de que tu pequeño también tenga este extraño comportamiento.🙂
  • ¡Otra indicación de que su bebé está listo para una comida sólida es que parece tener hambre! Puede estar aumentando de peso como debería, pero quiere comer con más frecuencia o está menos contento.

Bebé comiendo

COMIENCE CON UN SABOR SIMPLE

Imagine nunca haber probado nada más que un líquido dulce y cálido. Su bebé ni siquiera sabe que hay otros gustos, consistencias o temperaturas en el mundo.

Comience con algo fácil. Compre una lata de comida para bebés para su edad apropiada, prepare cereales para bebés o cocine una papa que usted triture y mezcle con leche materna o fórmula. No debe haber grumos en la comida y debe ser casi líquido. 

¡No use nada de sal cuando prepare la comida de su bebé! los riñones de los bebés no están suficientemente desarrollados para manejar la sal. Además, espere sirviendo carne y pescado hasta que su bebé sea mayor de seis meses. Las frutas, verduras y cereales son buenas opciones al principio.

Cualquiera sea la comida que comience a elegir, hágalo semi-líquido

COMIENCE CON UNA PEQUEÑA CANTIDAD

Para su bebé, la comida sólida para bebés es un mundo nuevo. Comience lentamente una vez al día. Una o dos cucharaditas es suficiente al principio. De esta manera, notará si su bebé tiene una alergia o si le duele el estómago.

Si su bebé aprecia los gustos, puede aumentar la cantidad lentamente durante los próximos días hasta que coma alrededor de 3 cucharadas. Luego comience con otro tipo de comida si lo desea.

LÍQUIDO ADICIONAL O NO

Cuando comencé a servirle alimentos sólidos a mi primer bebé, me preocupaba que no pudiera obtener suficiente líquido ya que sustituí parte de la leche materna con alimentos sólidos para bebés.

Intenté darle agua pero él se negó. Luego corrí a la farmacia a comprar jugo de bebé.

¡Qué absurdo!

Al principio, su bebé aún obtendrá casi toda su comida en forma líquida. Absolutamente no hay razón para introducir jugo de bebé caro u otro líquido. Ofrezca agua, leche materna y / o fórmula y nada más.

CUANDO ALIMENTAR A TU BEBÉ

Intente alimentar a su bebé cuando tenga hambre pero no muera de hambre y no esté muy cansado. No es tan importante en qué momento del día alimentas a tu bebé con sólidos. Elija un momento que le resulte conveniente y luego trate de cumplirlo ya que a los bebés les encantan las rutinas.

Puede parecer muy tentador servir la comida sólida por la noche para ayudar a que su bebé duerma más tiempo sin tener hambre. Eso está bien, pero es posible que desee comenzar más temprano en el día las primeras veces, solo para asegurarse de que los alimentos para bebés no le causen dolor de estómago a su bebé. Entonces, si su objetivo es la noche, comience a alimentarlo con comida para bebés por la tarde y luego pase a la noche después de unos días.

¡No intente alimentar a su bebé con sólidos cuando esté muy cansado ya que esto solo causará problemas! Además, no espere hasta que su bebé se muera de hambre, porque entonces su hijo estará muy concentrado en obtener su leche materna o fórmula habitual. En tal caso, primero, ofrezca la leche materna o la fórmula y luego proporcione algunos alimentos sólidos para bebés después.

¿CÓMO SÉ SI MI BEBÉ ESTÁ LLENO?

Bueno, un bebé lleno ya no querrá comer. Simple como eso. No se concentre demasiado en la cantidad.

Para las madres que amamantan, esta podría ser la primera vez que realmente notas cuánto come tu bebé. Cuando amamanta, no hay forma de saberlo sin bombear.

Así que solo relájate. Su bebé comerá tanto como quiera. Ofrezca una cuchara más varias veces. Si su bebé continúa rechazándolo, respete su elección .

Si su bebé no quiere ningún tipo de sólidos, intente nuevamente al día siguiente. Y el siguiente..

¡NO LO FUERCES!

Los bebés son amantes de la rutina. Si su bebé no está interesado en hacer mucho más que poner su mano en la comida, intente nuevamente al día siguiente con una gran sonrisa.

Comer es natural y la diversión debe ser tu mensaje. Deje que su bebé se tome su tiempo y nunca lo obligue a comer. Si su bebé está listo, él o ella estarán interesados ​​en uno o dos días.

Si su bebé continúa haciendo muecas y escupiendo, considere probar con otro sabor. Por ejemplo cereal en lugar de papas.

Si su bebé se enoja o se niega a probar la comida, no la fuerce . Espere una o dos semanas e intente nuevamente. No hay prisa.

¿Alguna vez has visto a un adulto que vive con leche materna o fórmula? ¿No? Bueno, ya ves, ¡es solo cuestión de tiempo antes de que tu bebé solo coma alimentos sólidos!

ASESORAMIENTO DE EQUIPAMIENTO

Realmente no se necesita mucho equipo para iniciar los sólidos. El equipo básico que necesita es una cuchara suave con punta de goma y un babero . Si su bebé puede sentarse lo suficientemente estable, una silla alta es conveniente.

Para las sillas altas, la Happy Day es una buena elección. Adaptable a medida que tu hijo crece.

 

¡Eso fue todo! Visita nuestro blog y encontrará muchos consejos de todo tipo para ti y tu bebé.

Infecciones del oído del bebé

Bebé llorando

Las infecciones del oído son la razón por la cual los niños pequeños visitan a los profesionales de atención médica. Aunque son comunes, deben ser tratados. Las infecciones crónicas del oído pueden amortiguar la audición, que los niños necesitan para aprender el idioma. En casos severos, las infecciones repetidas del oído pueden retrasar el desarrollo del habla y provocar pérdida de audición.
Si sospecha que su hijo tiene infecciones crónicas del oído, haga que lo revise su proveedor de atención médica. Con el tiempo y la atención adecuada, las infecciones crónicas del oído pueden curarse.

¿Cuáles son los síntomas de una infección de oído?

  • Dolor en un oído
  • Sensación de plenitud en un oído.
  • Audiencia amortiguada
  • Fiebre

Los niños pequeños también pueden tener:

  • Náusea
  • Vómitos
  • Diarrea

Los bebés demasiado pequeños para decir dónde duele pueden frotarse o jalarse las orejas, llorar e irritarse o no poder dormir.

¿Qué causa una infección de oído?

Las infecciones del oído son causadas por bacterias y virus (las bacterias y los virus son tipos de gérmenes). Muchas veces, una infección de oído comienza después de que un niño se resfría o tose por uno de estos gérmenes. El germen viaja al oído medio a través de la trompa de Eustaquio, el canal que conecta el oído medio con la parte superior de la garganta.
Las infecciones del oído medio hacen que el tejido se inflame. El tímpano puede hincharse, hincharse y enrojecerse, provocando dolor y problemas de audición. Se puede acumular líquido detrás del tímpano.

¿Cómo se trata una infección de oído?

Si la infección del oído es leve, su proveedor de atención médica puede esperar para ver si desaparece por sí solo. Cuando se necesita tratamiento, se pueden ordenar antibióticos, un tipo de medicamento. Los antibióticos matan las bacterias que causan la infección y se toman por vía oral en forma de píldoras o líquidos. La mayoría de los tratamientos requieren que el niño tome el antibiótico cada día durante siete a 10 días, dependiendo del medicamento recetado. Siga dándole el medicamento a su hijo, incluso si el dolor desaparece. La infección puede reaparecer si se suspende la medicación.
Se le puede pedir que traiga a su hijo de regreso para otro chequeo. Esta visita de seguimiento es para asegurarse de que la infección sea clara, incluso si los síntomas han desaparecido.

¿Qué tan pronto se sentirá mejor mi hijo?

Su hijo debe comenzar a sentirse mejor unos días después de que haya comenzado el tratamiento. Siga cuidadosamente las instrucciones de su proveedor de atención médica para darle a su hijo el medicamento.

¿Qué es el líquido del oído medio?

El líquido del oído medio es la acumulación de líquido detrás del tímpano. Puede ser el resultado de una infección del oído o por sí sola.
El líquido del oído medio puede no causar dolor y puede reducir o distorsionar la audición en ambos oídos al mismo tiempo. El tratamiento es importante porque si se prolonga, el líquido del oído medio puede causar un retraso en el desarrollo del habla.
Si el líquido del oído medio no desaparece por sí solo dentro de los tres meses, se puede administrar un tratamiento con antibióticos.

¿Por qué algunos niños necesitan tubos en sus oídos?

Por lo general, las infecciones crónicas del oído y el líquido del oído medio desaparecen con antibióticos o por sí solas. A veces, sin embargo, el oído no se drena correctamente y se acumula líquido detrás del tímpano, incluso después de que la infección ha desaparecido. Los proveedores de atención médica colocan pequeños tubos en los tímpanos para permitir que drene el líquido y dejar que entre aire en el oído medio.
Antes de insertar los tubos, su proveedor de atención médica debe esperar varios meses para ver si el líquido se drena por sí solo. Se puede ordenar otra ronda de antibióticos y una prueba de audición. Los tubos se recomiendan solo si la afección dura más de cuatro a seis meses y su hijo tiene problemas de audición.

¿Mi hijo siempre tendrá infecciones del oído?

La mayoría de los niños dejan de contraer infecciones de oído a los seis años. Las infecciones crónicas del oído son más comunes en niños pequeños porque sus trompas de Eustaquio son más cortas y más horizontales. Esta forma fomenta la acumulación de líquido detrás del tímpano.

¿Cómo puedo proteger a mi hijo de contraer infecciones de oído?

Aquí hay algunas maneras en que puede reducir el riesgo de infecciones de oído en su hijo:

  • No fume cerca de sus hijos. Los estudios muestran que el humo de segunda mano puede hacer que un niño tenga dos o tres veces más probabilidades de desarrollar infecciones del oído.
  • Amamante a su bebé. Los bebés que son amamantados en lugar de alimentados con biberón tienen menos probabilidades de contraer infecciones del oído.
  • Si le da biberón, mantenga a su bebé sentado. Cuando un niño chupa un biberón acostado, es más probable que la leche fluya hacia el oído medio.
  • Vigila las alergias. El moco de las reacciones alérgicas puede bloquear la trompa de Eustaquio y aumentar la probabilidad de infecciones del oído.
  • Prevenir resfriados. Prevenir los resfriados puede reducir la cantidad de problemas de oído.

 

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Guía para superar la depresión posparto

Posparto depresión

La depresión posparto es sorprendentemente común. De hecho, se estima que una de cada siete nuevas madres desarrollará esta afección. Aunque se pueden usar medicamentos para tratar el problema, hay otros cambios que puede hacer para ayudarlo a lidiar de manera más efectiva con este tipo de depresión.

Si recibió un diagnóstico de depresión posnatal por parte de su médico, lo más probable es que le hayan recetado medicamentos y le hayan recomendado ver a un terapeuta.

Más allá de eso, sin embargo, también hay cambios que puede hacer en su vida que impactarán positivamente en su salud mental. Es importante cuidarse y tratarse de la misma manera cariñosa que trataría a un amigo o ser querido si estuviera en su lugar. Aquí hay algunos pasos que pueden ayudar:

  1. Hable con sus seres queridos No intentes combatir la depresión postnatal sola. En cambio, construya una red de apoyo sólida hablando con las personas cercanas. Muchas mujeres experimentan depresión postnatal. No es nada de lo que avergonzarse. Hablar sobre lo que está pasando con los demás no solo lo coloca en una mejor posición para superar la depresión, sino que también hace que la experiencia sea un poco menos aterradora.
  2. Tómese un tiempo para descansar Criar a un recién nacido generalmente significa perder mucho sueño. El ciclo continuo de despertarse e intentar quedarse dormido puede afectar su cuerpo.La mayoría de los expertos recomiendan tratar de dormir cuando su bebé duerme. También puede pedirle a su pareja que lo ayude a alimentar al bebé durante la mitad de la noche para que pueda dormir durante períodos de tiempo más largos sin ser interrumpido.
  3. Presta atención a la nutrición Con tantas tareas nuevas que cuidar, es fácil olvidarse de comer. Sin embargo, una nutrición adecuada es esencial, especialmente si decide amamantar a su hijo. Debe concentrarse en la nutrición, asegurándose de comer alimentos saludables que contengan vitaminas y minerales.Evite el azúcar o la comida chatarra en favor de alimentos saludables como frutas y verduras.
  4. Intenta ser más activo No tiene que convertirse en un atleta superior para darse cuenta de los beneficios del ejercicio después de dar a luz . Las actividades como salir a caminar o nadar pueden ayudar mucho a mejorar su estado de ánimo y ayudarlo a sentirse mejor.Una opción que puede considerar es unirse a una clase que es específicamente para las nuevas madres y sus bebés. Esta es una excelente manera de socializar con otras personas que han dado a luz recientemente.
  5. Centrarse en la relajación Haga una lista de algunas de las actividades que le resulten más relajantes. Luego, reserva tiempo para hacer esas cosas. Si es necesario, pida ayuda a otra persona mientras se toma unos minutos para usted. Tomar un descanso no es egoísta: es absolutamente esencial para su salud mental y bienestar físico.
  6. Hazte más social Tener un bebé puede hacerte sentir un poco aislado, especialmente si solías tener un calendario social activo. No te permitas pasar mucho tiempo solo. En cambio, encuentre una manera de socializar con sus amigos y seres queridos. No se olvide de planear un tiempo a solas con su cónyuge o pareja también.
  7. Hacer amigos con otras madres nuevas Las personas con depresión posnatal generalmente se benefician al hacer nuevas amistades con otras mujeres que han dado a luz recientemente. Convertirse en madre puede hacerte sentir bastante sola. Conectarse con otras mujeres que están pasando por lo mismo realmente puede ayudar.Poder compartir una buena conversación y risas con personas que saben exactamente con lo que estás tratando puede ser bastante catártico.
  8. No rechaces la ayuda Si usted es el tipo de persona que le gusta hacer todo usted mismo, puede ser difícil aceptar ayuda. Puede sentir que está fallando si necesita obtener ayuda de otras personas. De hecho, sin embargo, no es un signo de debilidad. Obtener ayuda demuestra que eres lo suficientemente fuerte como para hacer todo lo que necesitas para cuidar adecuadamente a tu hijo, incluida la aceptación de la ayuda de tus seres queridos.
  9. No te culpes La depresión postnatal a menudo conduce a sentimientos de culpa. Es fácil echarle la culpa a tus pies de lo que estás sintiendo o de lo que está sucediendo en tu vida. No caigas en esta trampa. En cambio, comprenda que estos sentimientos son temporales y que eventualmente desaparecerán.
  10. No recurras a las drogas o al alcohol Muchas personas deprimidas recurren a las drogas o al alcohol, buscando una forma de bloquear sus sentimientos. De hecho, sin embargo, estas sustancias pueden empeorar el problema. Si confía en las drogas o el alcohol como una muleta, busque ayuda de inmediato.

¿Cuántas horas puede dormir el bebé sin alimentarse?

bebé dormido

La frecuencia de alimentación había sido un punto de debate entre los padres, e incluso entre los expertos en salud infantil. La mayoría de ellos vienen con diferentes recomendaciones.

Y por lo tanto, es bastante común confundirse en este momento.

Con la publicación de hoy, hemos decidido poner fin a toda esta confusión y encontrar una respuesta simple y general sobre cuántas horas puede dormir el bebé sin alimentarse.

Pero antes de entrar en el punto principal, echemos un vistazo a algunos conceptos básicos sobre el sueño y la alimentación del bebé.

Conceptos básicos sobre el sueño y la alimentación del bebé

Cuando su bebé es un recién nacido, el consejo de alimentación más generalizado es alimentarlo de 10 a 12 veces al día. En otras horas, debe alimentar al bebé una vez cada dos o tres horas.

Con el tiempo, los bebés comenzarán a brindarle señales de hambre .

Por ejemplo, en un momento verá a su bebé amamantar por períodos cortos o quedarse dormido en medio de una comida.

Debe leer la señal de que no necesita despertar al bebé para que lo alimente mientras está durmiendo.

Además, los bebés le proporcionarán señales cuando tengan hambre. Pero eso sucederá sólo cuando estén despiertos.

Cómo entrenar a tu bebé para que pase la noche sin comer

Después de cierta edad, puede esperar que su bebé pase toda la noche sin hambre. Pero si no encuentra que le esté sucediendo a su bebé, aquí hay algunas cosas a seguir:

Mantener un ciclo regular de sueño

Como padre, uno de sus deberes principales es hacer que la hora de acostarse de los bebés sea simple y regular.

Puede comenzar regulando el tiempo para bañar al bebé, ponerse vestidos nuevos, ayudarlo a caminar (puede probar el andador , el jersey, etc.), cambiar pañales o incluso cantar una canción de cuna.

Ayuda al bebé a diferenciar entre la noche y el día

Es muy importante que su bebé aprenda a identificar día y noche. 
Comience a ayudarlos a este respecto haciendo que su alimentación diurna sea viva y haciendo que la noche sea tranquila y silenciosa.

También puede intentar mantener a los bebés despiertos durante más horas durante el día para que tengan ganas de dormir por la noche. Use juguetes, música suave, leyendo historias, etc.

 

¿Cuántas horas pueden dormir los bebés sin alimentarse?

Sabemos que esta es la respuesta que está buscando y finalmente llegó a esta publicación.

Bueno, según una investigación realizada por Susan EC Sorensen, una peatón de Nevada, los bebés pueden dormir durante 6 horas seguidas sin despertarse para comer.

Ahora, esa fue la respuesta más generalizada que podemos darle. Pero hay algunos hechos y condiciones que debes tener en cuenta:

1. Los bebés pueden dormir 6 horas seguidas sin comida , inmediatamente después de los 6 meses de edad o más. Bebés de menor edad, la duración sería más corta, por supuesto. Por ejemplo, los bebés de un rango de edad de 0 a 4 semanas pueden dormir durante 4 horas de estiramiento al máximo sin ninguna esencia de comida.

2. Del mismo modo, los bebés mayores de 6 meses comienzan a dormir durante más horas sin ninguna esencia de alimento. Con el tiempo, las madres pueden comenzar a destetar a sus bebés de la alimentación en medio del sueño.

3. Habiendo dicho todo lo demás, los bebés siguen siendo diferentes entre sí. Las horas esenciales de sueño y la frecuencia de alimentación pueden variar de un bebé a otro.

Algunos bebés crecen rápido y necesitan ser alimentados con más frecuencia de lo que dice la teoría. Por otro lado, algunos bebés van a la zaga y requieren menos alimentos con menos frecuencia. Si no está seguro de si la tasa de crecimiento de su bebé es perfecta o no, consulte a un experto antes de tomar decisiones cruciales.

¿Cuándo y por qué despertar al recién nacido para alimentarlo?

Si debe despertar a su bebé para alimentarlo o no, depende de la edad del bebé, la salud algunos datos más.

Puedes visitar nuestro enlace donde hablamos de  ¿Cuanto debe dormir mi bebé recién nacido?

Para que sea fácil de entender, hablaremos sobre esto según la edad del bebé.

Caso 1: Cuando su bebé tiene 0-4 semanas de edad

Como usted sabe, es probable que los recién nacidos pierdan algo de peso inmediatamente después del nacimiento. Dentro de las dos o tres semanas posteriores al nacimiento, los bebés comienzan a recuperar el peso.

Y hasta ese momento, debe alimentar a su bebé con frecuencia, incluso si el bebé está durmiendo cuando es la hora de comer.

En esta etapa, los bebés pueden dormir hasta 4 horas seguidas.  

Caso 2: Cuando su bebé tiene 4-12 semanas de edad

El segundo caso es cuando su bebé tiene una tasa de crecimiento regular y comienza a aumentar de peso de manera regular.

En esta etapa, puede dejar que su bebé duerma el mayor tiempo posible. Esperar a que se despierten para una comida está bastante bien en este momento.

En una nota al margen, siempre debe vigilar la relación peso-edad y asegurarse de que su bebé cumpla con los hitos.

Caso 3: Cuando su bebé tiene entre 12 y 24 semanas de edad

A la edad de 12 semanas, los bebés aprenden a expresar su hambre a través de algunas formas comunes, como el llanto.

También hay signos con los que puede estar informado al respecto. El tipo más común de signos es inquietud, agitación, movimientos de los labios, etc.

En este rango de edad, está bien dejar que su bebé duerma durante 5-7 horas después de una comida.

Barreras de seguridad para bebés

Barrera de seguridad

 

 

5 consejos para encontrar los mejores colchones de cuna

Bebé en cuna

Elegir el colchón de cuna adecuado es una de las decisiones más importantes que tomará para su bebé, ya que pasan la mayor parte del día en él.

Es donde duermen, juegan e incluso comen a veces. Esto no es una tarea fácil, ya que simplemente hay tantos tipos y marcas diferentes de productos en el mercado y puede ser confuso.

Cuando se trata de colchones de cuna, no siempre está claro qué es bueno o malo. Sin embargo, si sabe lo que debería estar buscando, puede simplificar el proceso.

Aquí hay 5 consejos para encontrar el mejor colchón de cuna

  1. Tamaño y seguridad

    En este caso, estos dos van de la mano. El colchón que compre debe encajar perfectamente en la cuna. Si es demasiado pequeño y hay espacios entre la cuna y el colchón, su bebé podría terminar atorado en su mano y lastimarse.

    Asegúrese de que el colchón nunca se haya usado antes, ya que podría contener gérmenes del uso anterior.

    Si le preocupa que los colchones tengan productos químicos inseguros, siempre puede optar por un colchón hecho de materiales orgánicos.

    Pero siempre asegúrese de que sea un colchón de fabricación reciente que se ajuste perfectamente a las dimensiones de su cuna.

  2. Calidad

    Busque el material de mejor calidad. La mayoría de los colchones modernos de alta calidad vienen con fundas muy gruesas que son suaves pero también firmes y tienen resistencia al desgarro.

    Los tipos de colchones de espuma y resortes internos son extremadamente buenos, pero los colchones de espuma son generalmente mucho más livianos y fáciles de mantener. Y es una buena opción tanto para el colchón de cuna como para el de cama para niños pequeños.

    Si va a utilizar Innerspring, tendrá que considerar la cantidad de capas y el material con el que están hechas.

    Estos no siempre tienen que ser lo que se ofrece al precio más alto, pero se recomienda mirar todas las opciones de materiales antes de decidir la cantidad óptima de capas y material que prefiera en su colchón.

    Además, asegúrese de que el colchón sea al menos semi-impermeable ya que habrá muchas fugas, tanto del bebé como del exterior.

  3. Use cubiertas adecuadas

    Los colchones vienen con diferentes tipos de fundas. Estas cubiertas sirven para diversos propósitos, como mantener un flujo de aire adecuado, resistencia al agua y son antibacterianas.

    A veces, tener una cubierta totalmente resistente al agua puede evitar el flujo de aire adecuado, ya que no habrá conductos de aire. Esto provocará sudoración y calor excesivos, haciendo que el bebé se sienta muy incómodo.

    Por lo tanto, asegúrese de que el colchón tenga fundas que permitan un flujo de aire adecuado alrededor del bebé para que la temperatura se mantenga lo suficientemente baja y se absorba la humedad.

  4. Costo y garantia

    Si bien un mayor costo no siempre equivale a una mayor calidad, trate de no comprometer ninguna de las características básicas como la resistencia al agua y el flujo de aire.

    Los colchones de cuna, si no están aislados con las fundas adecuadas, son propensos a daños tempranos porque tienen que tratar con bebés.

    Tener que comprar otro colchón de cuna por eso ciertamente le costará mucho más que invertir en un colchón de alta calidad.

    Otra cosa a tener en cuenta cuando se trata de colchones de cuna es que una mayor calidad siempre supera una etiqueta de garantía más alta.

    La mayoría de las etiquetas de garantía aquí son trucos de marketing, ya que lo atraen con una mayor garantía al tiempo que comprometen la calidad del material.

    Elija siempre uno que cumpla con todos sus requisitos de calidad y características antes de considerar la garantía o el precio.

  5. Explora y prueba

    Siempre anda buscando más y mejores opciones. Es posible que se sorprenda al encontrar una oferta mucho mejor a la vuelta de una esquina que nunca pensó en visitar.

    Una vez que sienta que tiene una idea básica de lo que desea comprar, busque en línea reseñas de productos similares de clientes que ya los compraron o diríjase a la tienda usted mismo y pruébelo.

    Leer sobre los detalles técnicos puede darle una idea de lo que el producto puede ofrecer, pero la única forma de saber si realmente le conviene a su bebé es sentirlo usted mismo. Si es posible, deje que su bebé también lo explore. Vea cómo él / ella reacciona.

Con suerte, estos 5 consejos para encontrar el mejor colchón para cuna lo ayudarán a hacer exactamente eso, para que ni usted ni su bebé tengan que enfrentar inconvenientes innecesarios.

4 hábitos que debes dejar después de tener un bebé

Bebé en brazos

¡Felicidades, su hijo finalmente ha llegado al mundo! Sin embargo, aunque una sonrisa preciosa de su pequeño es suficiente para contrarrestar una semana llena de llanto, gritos y noches de insomnio, las primeras semanas de paternidad pueden ser un período comprensiblemente estresante. Como resultado, no es raro que los nuevos padres desarrollen o recojan una serie de malos hábitos que pueden ser un peligro involuntario para su bebé.

Es por eso que hoy, estamos observando 4 hábitos que simplemente debe dejar de lado después de la llegada de su nuevo bebé, ofreciendo algunos consejos prácticos sobre cómo y por qué en el camino.

Resistir los cigarrillos

Aunque es de esperar que las madres hayan dejado su hábito de fumar antes del embarazo, la nueva dinámica de alta presión de la paternidad significa que, para muchas madres y padres, la tentación de volver a fumar es difícil de resistir.

Los peligros de fumar cerca de un recién nacido (o cualquier niño) son extensos y están bien documentados . Como tal, evite el uso de cigarrillos dentro y alrededor de la casa, ya que el humo que contiene toxinas extremadamente dañinas puede permanecer mucho más tiempo de lo que originalmente puede percibir. Para cuando la tentación sea demasiado, considera hacer el cambio al vapeo: aún obtendrás tu golpe de nicotina, pero con emisiones mucho menos peligrosas para acompañarlo.

Lo usó? ¡Guardarlo!

Todos estamos un poco desordenados de vez en cuando, pero las nuevas demandas de la paternidad requieren que estés en la pelota 24/7. Como resultado, tendrá que dejar sus hábitos desordenados en el hogar a favor de un entorno hogareño mejor organizado y más seguro.

Como regla general: si lo ha usado, ¡guárdelo! Entrar en esta mentalidad desde el principio significará, eventualmente, que esto se convertirá en una segunda naturaleza, asegurando que no quede nada por ahí que pueda ser de interés potencial (y peligro posterior) para su bebé. Desde medicamentos en el baño hasta cubiertos y cristalería en la cocina, hay una variedad de artículos cotidianos que muchos no representan ningún peligro para usted, pero pueden representar un gran riesgo para la seguridad de su hijo. Por lo tanto, desarrollar esta mentalidad consciente es particularmente crucial a medida que su pequeño comienza a gatear, ya que no hay rincones y grietas en su hogar que su pequeño Cristóbal Colón no intentará explorar.

No pienses en hacer dieta

Para las madres conscientes del cuerpo, puede ser tentador retomar la dieta y la rutina de ejercicios de inmediato para cambiar esos kilos de más durante el embarazo. Sin embargo, nuestro consejo principal es centrarse en establecerse en la maternidad antes de darles a esos kilos de más otro segundo de reflexión.

Nos guste o no, el embarazo y el aumento de peso van de la mano. Y si bien los principales medios de comunicación contemporáneos pueden promover implacablemente los tipos de cuerpo femenino idealistas, las dietas de moda y las tendencias de entrenamiento, ¿por qué no enfocarse en lo que realmente importa: la maternidad? Olvídate del obsesivo conteo de calorías y de innumerables comidas insatisfactorias, en lugar de atesorar los recuerdos intemporales de tus nuevas empresas en la maternidad. Después de todo, ¡creemos que te ves hermosa tal como eres!

No te vuelvas digitalmente dependiente

Un estudio de 2018 sobre las relaciones entre los niños y la tecnología descubrió que un gigantesco 25% de los niños menores de 6 años actualmente poseen un teléfono inteligente. ¿Por qué? Porque la tecnología moderna permite una solución de entretenimiento rápida y fácil que mantiene a los niños distraídos durante horas.

Aunque puede ser tentador colocar a sus hijos frente al televisor, la computadora portátil o la tableta mientras realiza sus tareas diarias, le recomendamos que se resista a esto siempre que sea posible. No solo hay una gran cantidad de contenido en los canales sociales y de video populares a los que no desea que su hijo esté expuesto, sino que también hay una investigación significativa sobre la correlación entre la dependencia digital y el obstáculo del desarrollo educativo de un niño.

Bebé con ipad

Para desarrollar la mentalidad correcta, considere realizar una desintoxicación digital propia, limitándose a la cantidad de tiempo que pasa en sus dispositivos tecnológicos cada día. Existen aplicaciones móviles disponibles para ayudarlo que le permiten limitar la cantidad de tiempo de pantalla permitido por día, con el dispositivo apagado cuando se supera este límite de tiempo. Esto no solo lo alentará a asegurarse de que sus pequeños estén haciendo lo mismo, sino que significa que tanto usted como su hijo pasarán más tiempo de calidad juntos … ¡lejos de las pantallas!

Los malos hábitos pueden ser fáciles de aprender, pero siguiendo nuestros consejos principales, puede asegurarse de dejarlos a tiempo para comenzar a concentrarse en lo que realmente importa: usted y su hijo.

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Equilibrio entre el trabajo y la vida con tu bebé

Mama con bebé

SOBREVIVIR COMO PADRES

Incluso las personas que aún no tienen hijos comprenden lo difícil que puede ser para los padres. Entiendes eso cuando tienes que cuidar a tu sobrino de un año durante media hora. Eso te hace preguntarte cómo las personas logran criar a sus hijos. Los estudios han demostrado que la mayoría de los padres se quejan de menos horas de sueño cuando su hijo todavía está en los primeros años. ‘Bye bye sleep’ es un chiste repetido a menudo de padres a personas que acaban de ser bendecidas con un recién nacido.

Es difícil criar a un niño y mantener un equilibrio en la vida. Se vuelve aún más difícil cuando ambos padres trabajan. Si eso es así, llega todo el proceso de detección y contratación de una niñera para el bebé. Casi la mitad de los padres se sienten frustrados porque no pueden dedicar esfuerzos y tiempo adecuados a su trabajo o familia.

Es una línea muy fina cuando se trata de equilibrar tu vida como padre. Tienen que comprometerse en algunos aspectos de la vida y dividir las responsabilidades según su conveniencia para que les sea más fácil manejarlo. Los millennials tienen un punto de vista diferente de la vida; tienden a tener un conjunto diferente de valores que la generación anterior a ellos. Solo tiene sentido que quieran vivir la vida en sus propios términos en lugar de dejar que la vida establezca su propio curso.

La generación millennial y Gen Z ya ha presionado a los empleadores para que aporten más flexibilidad en sus horas de trabajo. Esto ha ayudado a traer un cambio positivo en todo el mundo en la cultura laboral. Hay muchos problemas que enfrentan los padres mientras su hijo todavía es un niño pequeño. Estas son algunas de ellas y sus soluciones:

1. Encontrar una niñera: esta es la tarea más difícil. Los padres son obviamente exigentes cuando se trata de elegir una niñera para cuidar a sus hijos. Es difícil confiar en un extraño y aún más, confiar en él con su hijo. Hay muchas maneras de encontrar una niñera, la más común es preguntar en tu círculo social. Cuando las niñeras vienen con recomendaciones, los padres están más inclinados a contratarlos y confiar en ellos.

También hay sitios web como sitly.es o babysits donde puedes buscar niñeras y seleccionar una entre muchas. Incluso puede poner anuncios locales para esto. Se necesita un tiempo para seleccionar una niñera para las entrevistas y la selección de candidatos lleva algo de tiempo.

2. Optar por un estilo de vida tranquilo: no hay forma de que un niño en el camino obstaculice sus oportunidades profesionales. Los padres tienden a dejar el trabajo cuando tienen la responsabilidad adicional de un recién nacido. Tal es la cantidad de oportunidades de trabajo independiente que los padres pueden aliviar la presión del trabajo y tomar trabajos independientes por un tiempo. Un camino también es hablar con su gerente, pero no le dará el margen de maniobra que espera.

3. Cuidar de ti mismo: si quieres ser completamente capaz de cuidar a un niño, primero debes cuidarte a ti mismo. Si no tiene una salud física y mental perfecta, le resultará difícil cuidar a un niño. Si está cansado y le falta energía, no podrá realizar los esfuerzos que requiere cuidar a un niño.

Si está tenso sobre su vida laboral o se siente deprimido con las responsabilidades sobre sus hombros, no podrá realizar sus esfuerzos completos; los niños perciben los estados de ánimo y son más receptivos al estado de ánimo y al medio ambiente. Incluso si tiene un día difícil en la oficina, trate de relajarse cuando llegue a casa.

4. Un estilo de vida organizado: esto debe convertirse en una necesidad si quieres tomar el control de tu vida y de las personas que dependen de ti. Debe existir un cierto sentido de un estilo de vida organizado, ya que se requiere que cuide de usted y de su hijo. Necesita dar tiempo a su trabajo, su pareja y su hijo.

Eso solo se puede lograr si tiene un estilo de vida organizado para ocuparse de las prioridades de la vida. Si no vas por este camino, pronto será un caos en la vida. Las cosas son diferentes cuando tienes un bebé; Tan pronto como comprenda las responsabilidades sobre sus hombros, mejor será para su familia.

5. Pedir ayuda: se deben conocer los límites y las capacidades de uno mismo. Nunca es un mal momento para pedir ayuda. Si siente que se está poniendo difícil para usted; siempre existe la opción de ir con tus padres o familiares. Si tiene personas disponibles a su alrededor para ayudarlo con el niño, será mucho más fácil para usted. Si no es así, puedes mudarte con la familia de tu pareja. Las personas cercanas a usted serán de gran ayuda para usted en esos momentos.

6. Vaya en un sentido: tal es la carga del trabajo y las responsabilidades sobre los hombros de los padres jóvenes que ni siquiera debería pensar en realizar múltiples tareas con su trabajo. Si comienzas a hacer eso, estarás extremadamente cansado y frustrado al final del día, ya que no solo absorbe tu energía física sino que también afecta tu salud mental. Si está bañando a un niño, solo haga eso; no se vaya a ver qué hay en la estufa y contestar llamadas. Si comienzas la multitarea cuando tienes un bebé, te volverá loco.

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¿Es importante leer en voz alta a los niños?

Padre leyendo a su bebé

Los beneficios de leer en voz alta

Los padres y los educadores reconocen la importancia de leerles a los niños. ¿Pero qué tan importante es realmente? Un extenso estudio realizado ya en 1999 por el Departamento de Educación de los Estados Unidos determinó que «los niños a los que se les leía al menos tres veces por semana tenían una conciencia fonológica significativamente mayor cuando ingresaron al jardín de infantes que los niños a los que se les leía con menos frecuencia y … eran dos veces es probable que obtenga un puntaje entre el 25 por ciento superior en lectura «.También se sabe que uno de los mejores predictores del éxito de la lectura temprana es la conciencia fonológica.

Esta es una información poderosa para enfatizar la importancia de leer en voz alta a los niños. Existen estrategias y conocimientos de lectura, desarrollo de vocabulario oral y habilidades de comunicación que se cultivan en niños que escuchan cuentos. Para optimizar el aprendizaje y la motivación para la lectura, es importante practicar la lectura en voz alta para los niños. A continuación se enumeran algunos de los valiosos beneficios que esta instrucción ofrece a los niños.

Lea en voz alta la investigación

  • Este documento altamente informativo proporciona más investigación y pautas para leer en voz alta. También recomienda una lista de libros de lectura en voz alta para usar con niños.
  • Desarrolla habilidades de escucha y aumenta la capacidad de atención de los niños a medida que aprenden a concentrarse en las historias.
  • Expone a los niños a los elementos específicos del lenguaje del libro que es diferente del lenguaje hablado. Se familiarizan con la estructura del texto y el nuevo vocabulario.
  • Expande el esquema de los niños para las cosas que saben. Leer libros abre el mundo de los niños y les brinda la oportunidad de aprender información.
  • Contribuye a su práctica de hacer preguntas y desarrollar opiniones sobre las historias que leen.
  • Escuchar cuentos leídos en voz alta tiene un impacto directo en la lectura y escritura de los niños.
  • Explorar una variedad de tipos de texto introduce a los niños a los diferentes propósitos de lectura y escritura, es decir, ficción para entretener y no ficción para informar.
  • Proporciona un modelo para los niños y los motiva a convertirse en lectores y aprendices de por vida.

Consejos para leer en voz alta

Nunca es demasiado temprano o tarde para leerles a los niños. La lectura debe comenzar desde el nacimiento y continuar mucho después de que los niños puedan leer solos. El bebé se beneficia al escuchar los sonidos rítmicos y las entonaciones de voz de una historia que se lee. Los niños mayores se benefician del pensamiento y el aprendizaje complejos que se producen cuando escuchan textos que son un poco más difíciles de lo que podrían leer solos. Por lo tanto, es importante comenzar una rutina de lectura con los niños y mantenerla como una parte constante de sus actividades diarias.

Aquí hay algunas maneras de preparar el escenario para sesiones exitosas de lectura en voz alta.

  • Encuentre un lugar cómodo para compartir la historia. Descubra nuevos lugares para leer que lo hacen divertido e interesante, es decir, debajo de un árbol, en un fuerte casero, en la biblioteca o en el parque.
  • Aproveche los momentos de enseñanza con ejemplos significativos en el mundo, es decir, señales de tráfico, menús, vallas publicitarias, cajas de cereales.
  • Durante una lectura en voz alta, controle el interés de los niños y, si parecen inquietos, pase a otra actividad. Es posible que algunas historias más largas necesiten extenderse en varias sesiones de lectura.
  • Lea historias que son un poco más complejas de lo que podrían leer por sí mismas.
  • Elija libros interesantes que sean agradables para los niños. Está bien detener una historia después de algunas páginas si no es interesante.
  • Aliente a los niños a explicar su opinión sobre libros y artículos utilizando ejemplos específicos. Esto ayuda a los niños a pensar críticamente.
  • Recuerde explorar una variedad de tipos de texto, es decir, poemas, cuentos, artículos y revistas infantiles, cómics, etc.
  • Haga preguntas de calidad a los niños para desarrollar habilidades de comunicación y comprensión. Además, enséñeles a hacer sus propias preguntas.
  • Practique releer frases y secciones de texto para enfatizar la expresión.
  • Asegúrese de que los niños tengan una buena vista del libro que está leyendo.
  • Lea historias sin imágenes y haga que los niños las visualicen creando imágenes en su mente.
  • Antes, durante y después de la lectura de la historia, tómese un tiempo para debatir. Incluya predicciones, opiniones, preguntas, resúmenes, etc. sobre la historia.
  • Explore la estrategia de pensar en voz alta que apoya la instrucción de lectura en voz alta introduciendo el pensamiento que hacen los buenos lectores.

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Libros para leer a bebés

El don de leer en voz alta

Leer en voz alta es un regalo que puede dar a los niños que es fundamental para el desarrollo de la lectura y también es una forma agradable para que padres e hijos se unan. Fomenta la comunicación y promueve debates significativos. Alienta a los niños a expresarse con más confianza y facilidad que si tuvieran que leer el texto por sí mismos. Pueden sentarse, relajarse y descubrir el placer de leer. Cuando los niños son libres de concentrarse en el significado de la historia, pueden trabajar en el desarrollo de habilidades de comprensión. Leer en voz alta es una estrategia para padres y educadores para establecer fuertes habilidades de alfabetización temprana en los niños. Motiva el amor por la lectura y también proporciona el regalo de un tiempo valioso juntos.