Cuando los bebés nacen, todas sus células cerebrales, llamadas neuronas, están en su lugar, pero hay muy pocas conexiones entre estas células. El nuevo aprendizaje ocurre cuando estas conexiones se forman entre las neuronas. Cuando los bebés reciben nueva información a través de sus sentidos y experiencias, se producen estas conexiones . Cuando un bebé es estimulado adecuadamente, estas conexiones ocurren a una velocidad de un millón por segundo. Por otro lado, cuando un bebé no recibe la estimulación y la exposición adecuadas a las experiencias durante sus primeros años de vida, estas conexiones no ocurren. La posibilidad de construir estas conexiones podría perderse para siempre.
Por qué abrazarse temprano y con frecuencia es esencial
La edad de cero a tres es el período crítico para que estas conexiones tengan lugar. Este es el momento de la «plasticidad neural» cuando ocurren las vías neurales, o conexiones entre las células, también llamadas sinapsis. Después de este período crítico, el cerebro no es tan plástico o «cambiante» y las conexiones no ocurren a una velocidad tan rápida. Se hace más difícil crear estas conexiones y permitir un nuevo aprendizaje a un ritmo tan rápido.
Abrazar, abrazar y conectarse con bebés y niños pequeños ayuda a que estas conexiones se formen por varias razones. Los humanos están preparados para prosperar en las interacciones humanas. Los bebés anhelan interacciones para ayudar a que ocurran estas conexiones. Aquí hay algunas formas en que puede incorporar los beneficios para estimular el cerebro de abrazar a sus hijos desde el nacimiento y más allá.
Mucho antes de que los bebés entiendan el lenguaje hablado, se conectan con sus padres o cuidadores a través del tacto . Skins es el órgano más grande, por lo que tiene una gran representación en el cerebro. Cualquier estimulación en la piel del bebé estimula una gran parte del cerebro y permite una gran cantidad de conexiones. ¡Simplemente abrazando y abrazando a su bebé, está ayudando a formar estas conexiones y hacer que su bebé sea más inteligente!
El masaje para bebés es otra excelente manera de estimular la piel del bebé y formar estas conexiones. Puede ampliar esto hablando con su bebé mientras realiza el masaje. Haga contacto visual y hable sobre cada parte del cuerpo mientras la masajea. Si dices «estoy masajeando tu pierna pequeña» mientras haces los movimientos de la pierna, están procesando tres sensaciones. Se enfocan visualmente en su cara, perciben su voz y perciben el sentido del tacto. ¡Esto construye muchas células cerebrales! También comenzarán a equiparar las palabras con la parte del cuerpo y comenzarán a aprender la conciencia del cuerpo mientras forman la base de su vocabulario.
Niños pequeños
Cuando su hijo es un niño pequeño, comienza a desarrollar un sentido más fuerte de sí mismo y la voluntad de alejarse de usted para explorar su mundo. Notarás que a menudo verifican para asegurarte de que todavía estás allí y ocasionalmente vuelven a ti para asegurarte. Si le das un abrazo amoroso cuando vuelven a ti, les estás asegurando que estás cerca, ofreciéndoles apoyo y aliento. Esto les da la autoestima para partir solos nuevamente y explorar su mundo. También está construyendo esas conexiones importantes, siempre sabiendo que estás allí para apoyarlas.
Intenta incluir abrazos y abrazos en la rutina diaria. Los niños pequeños prosperan con las rutinas porque agregan previsibilidad y estabilidad a sus vidas. Cuando saben qué esperar, están más tranquilos y estables. Tal vez cada mañana comienza con un abrazo y cada tarde termina con un abrazo mientras le lee libros a su hijo . Esto les da la previsibilidad que necesitan para ser exitosos e independientes durante todo el día.
Preescolar y más allá
Cuando su hijo está en edad preescolar e incluso en edad escolar, los abrazos siguen siendo críticos para su desarrollo socioemocional, salud mental y sentido de identidad. Intente integrar abrazos y abrazos en la rutina después de la escuela. Tal vez designe todas las tardes después de la escuela como «tiempo de abrazo de 10 minutos» donde se acurrucan juntos en el sofá. Pídales que le cuenten todo sobre su día y que discutan sus logros y desafíos, miedos y triunfos.
Esto es excelente para un desarrollo saludable porque a su hijo se le proporciona una salida amorosa para discutir cualquier cosa que sea difícil para él, así como para compartir sus logros con usted. Puede tomarse este tiempo para acurrucarse para procesar su día, ayudarlos a comprender conceptos confusos y desarrollar su capacidad de comunicarse. Estas son todas las habilidades importantes para desarrollar la autoestima y la autonomía de su hijo y esto contribuye a una buena salud mental.
¡Todos adoran los abrazos, pero abrazar a sus hijos es realmente una pieza crítica para el desarrollo infantil temprano!