Destete nocturno; Cómo tener una transición suave

Destete del bebé

 Los primeros meses de la vida de un recién nacido son una experiencia única y emocionante para la mamá y el bebé. Sin embargo, por más alegre que sea esta vez, seamos honestos, es agotador. Recuerdo haber amamantado a mi recién nacido, que se despertaba cada dos horas para comer. Agotada, adolorida y un poco sucia por no ducharme, me sentí aliviada cuando mi pediatra sugirió que mi bebé podría estar listo para el destete nocturno en nuestro chequeo de cuatro meses. ¡La posibilidad de volver a dormir toda la noche fue emocionante! Nuestro pediatra nos aseguró que el proceso de destete nocturno requiere paciencia y no esperar resultados de la noche a la mañana, sin embargo.

¿Qué es el destete nocturno?

Entonces, ¿qué es exactamente el destete nocturno? A medida que el bebé crece, alcanzan varios hitos del desarrollo. Un hito muy importante es la capacidad de dormir toda la noche, sin levantarse para alimentarse. Lograr este hito no es algo que suceda de la noche a la mañana. En cambio, se necesita tiempo, paciencia y consistencia para establecer una rutina que beneficie tanto a la madre como al bebé. El destete nocturno es un proceso, y hay muchas maneras de ayudar a su bebé a dormir toda la noche. Es esencial tener en cuenta que los diferentes bebés alcanzan sus hitos en diferentes momentos. A pesar de que puede estar listo para destetar, su bebé puede necesitar algunas semanas o meses más para adaptarse a su nueva rutina de alimentación.

Cómo saber si su bebé está listo para el destete nocturno

Antes de comenzar el proceso de destete nocturno, es aconsejable consultar con su pediatra o con un asesor de lactancia si está amamantando. Si bien puede estar listo para descansar toda la noche, su pediatra puede recomendarle que espere. Hay varias razones para esto. Algunos bebés pueden dormir toda la noche a los cuatro meses de edad. Sin embargo, no se alarme si se alimenta toda la noche pasada esa edad. No hay prisa por reducir gradualmente la alimentación nocturna, cada bebé es diferente, y personalmente recomiendo el destete dirigido por el bebé y la introducción del destete nocturno a medida que su bebé pasa a los alimentos sólidos.

 

Razones por las que su bebé puede no estar listo

Existen varias razones por las cuales su bebé puede no estar listo para el destete nocturno. Algunos de sus pediatras pueden señalarlo y algunas razones por las que puede llegar a una conclusión por su cuenta. El biberón y la lactancia no son solo una alimentación física. Los bebés aprecian el tiempo que sus cuidadores toman durante estas alimentaciones, y puede ser una experiencia de unión. Si la cuidadora principal de la mamá o el bebé ha regresado recientemente al trabajo o ha colocado al bebé como si fuera la atención de otra persona durante la mayor parte del día, entonces el bebé puede esperar este tiempo empleado y utiliza el tiempo de alimentación como una forma de vincularse y reconectarse.

Otra razón por la que su bebé puede no estar listo para el destete nocturno es la dentición. Para aquellos de nosotros que hemos sobrevivido a la etapa de la dentición, déjenme decirles que no es divertido para el bebé. Las encías adoloridas y el dolor de la dentición normal pueden causar fiebres y molestias en general, y el bebé puede despertarse con frecuencia durante la noche debido a esto. Los brotes de crecimiento también pueden aumentar la cantidad de veces que un bebé quiere alimentarse, incluso durante la noche. Estos y muchos otros factores pueden contribuir a que su bebé no esté listo para el destete nocturno. ¡Pero se paciente! ¡Tu bebé te avisará cuando estén listos!

 

 

destete nocturno

 

Antes de comenzar el destete nocturno

Muy bien, entonces ha llegado a la conclusión de que su bebé está listo para el destete nocturno. ¿Ahora que? De nuevo, recomiendo encarecidamente comenzar hablando con su pediatra. El médico de su bebé puede responder preguntas sobre el crecimiento y desarrollo de su bebé, brindándole orientación y un consejo médico profesional adecuado. Si está amamantando a su pequeño, considere también hablar con un asesor de lactancia. pueden ayudarlo a asegurarse de mantener su producción de leche, lo cual es muy importante, incluso si planea destetar a su bebé de noche.

Aumentar las alimentaciones diurnas

Ahora que ha recibido algunos consejos sobre si su bebé está listo para el destete nocturno, es hora de comenzar. Es probable que su bebé no duerma toda la noche durante las primeras noches. El destete nocturno es un proceso lento y gradual, que requiere paciencia. Un excelente primer paso es asegurarse de que su bebé esté comiendo lo suficiente durante el día, especialmente hacia la hora de acostarse. Todo el punto del destete nocturno es que su bebé llegue a un punto en el que no tenga hambre durante toda la noche, lo que los ayuda a mantenerse dormidos. Aumentar la cantidad de leche, fórmula o alimentos sólidos en el horario de alimentación diurna de su bebé puede ayudar a facilitar el proceso de destete nocturno.

La paciencia es la clave

Como se mencionó en numerosas ocasiones a lo largo de este artículo, es necesario tener paciencia con su bebé para garantizar un proceso de destete nocturno sin complicaciones. Mientras ajusta el horario de alimentación de su bebé, permita un poco de flexibilidad, ya que es posible que su bebé no quiera aumentar la ingesta de alimentos de inmediato. Aumente gradualmente la cantidad de leche, fórmula o alimentos sólidos que tienen durante el día, pero trate de no alterar drásticamente la cantidad que comen de inmediato.

 

Destete nocturno para las mamás que amamantan

Para las mamás que amamantan principalmente, el destete nocturno es una transición que debe manejarse con cuidado para asegurarse de que el suministro de leche se mantenga constante. Su cuerpo produce leche materna dependiendo de la demanda, por lo que puede reducir la producción cuando se da cuenta de que su bebé ya no se alimenta durante la noche. Hay dos opciones para las madres que amamantan que son destete nocturno. La primera opción es bombear durante toda la noche cuando su pequeño come regularmente. Si bien no podrá recuperar el sueño que tanto necesita, la ventaja de esto es que comenzará a acumular una buena cantidad de leche almacenada que se puede usar durante todo el día si no está con un bebé.




La segunda opción para las madres que amamantan y que se destetan durante la noche es simplemente sacarse el pecho o amamantar por la mañana. Personalmente, no recomiendo esta opción por dos razones. En primer lugar, esto puede afectar drásticamente su producción de leche y, en segundo lugar, acumular leche no es solo incómodo, sino que puede provocar la obstrucción de los conductos e incluso la mastitis, una infección dolorosa. Recomiendo consultar con un asesor de lactancia, que puede guiarlo en el destete nocturno de su pequeño.

Transición emocionante

El destete nocturno es una transición emocionante pero desafiante. Te requerirá mucha paciencia. Los pediatras y los consultores de lactancia son excelentes recursos para los padres que tienen preguntas sobre cuándo y cómo comenzar. También pueden responder preguntas acerca de asegurarse de que la producción de leche se mantenga o ajuste adecuadamente. Puede encontrar un consultor de lactancia cerca de usted aquí. Aunque el destete nocturno puede tomar algo de tiempo, ¡tanto los padres como el bebé se beneficiará de un descanso nocturno completo una vez que se complete la transición!

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